balilabサロンコラム ちょっとした工夫で
こんにちは。毎日冷えますね。体が冷えるのはなんとか着込めばいけますが足先が冷えてつらいのは何枚靴下を重ねてもやはり冷たいもの。血流がとかく足の先や手の先は悪くなりがち。お風呂に入ったときにはスマホをいじるより足の先をマッサージしてあげましょう。そしてサラ湯ではいるよりはバスソルトなどを上手に活用しま.....続きを読む
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balilabサロンコラム ドライチェアバリニーズ
衣服をきたまま、椅子に座っていただいた状態でオイルなど、なにも使わないで頭と肩、首、腕全部をバリニーズのすこし強めだけど痛くない、心地よいアツでほぐしていく20分くらいのセラピー。イベントや家族にしたいはじめてさまからネイルサロンさんやメイク、ヘアサロンさん。もちろんセラピストさん。オプションやヘッ.....続きを読む
balilabサロンコラム 50代のステキ
20代の時に心地よかった環境が今も心地いいわけじゃないしあのとき夢中になってたことが今も夢中になってたりする。50代の今あの時我慢しなきゃ、と思ってたことが我慢しなくてさらっと済むことも増えてきたけどあの頃は気付いてなかった自分の性質の強さに驚くこともある。30代は努力！と思って頑張って、40代には.....続きを読む
balilabサロンコラム 2022年ジャムゥてたくさん言ったな。
みなさま、2022年は balilabのサロンやスクールにきていただいたみなさまありがとうございました。また、まだお会いしてない方でこのホームページや、ブログを見てくださって行きたいな、とかいってみたいなーとか考えてくださったかたもおられるかな。そんな方にも先に言っとこ、ありがとうございます❤️笑今.....続きを読む
balilabサロンコラム 今年最後のレッスン、そしておまけの京都へ
今年最後のレッスンバリニーズプロコース。 今年の初めにクリームバスを習得されるために、また今回はバリニーズのために来てくれました。福岡より年の初めと年の終わりにまた会える☺️💕駅で再会したとき「やっぱりかおりさんに習おうと思って。」と言われてすごーく嬉しかったな。オンラインが苦手という彼女のために最.....続きを読む