「今日はたっぷり
癒されたいから
ジャムゥセラピーにしたいなぁ。」いつもの笑顔で来てくれました。
まず私がお聞きするのはだいたい
最近どうですか?
体調お変わりありましたか?
どんな一ヶ月でしたか?
そんな風にきくと
「元気なんですよ。とくに変わりはないです。」
そんな初めの言葉をきいて
今の季節の養生なハーブやスパイスを選んでいきます。
だけどそう言われた後 に
ジャムゥを選ぶ私の背中に
「あ、でも最近食べ過ぎなのか、
胃の調子はあんまりかな。。
そやね、
肩、首はあいかわらずしんどいかも。
スマホみじ眼精疲労もあるかな。 更年期とまで言わないけどなんかだるい日が、、、
そういえば花粉のせいか、喉がイガイガするし、頭もぼーっとするわー」といいかけて笑う。
「やっぱり なにかしらあるねー!w
そんな感じの私のためのセレクト、お願いします。」と言われて一緒に笑う。
そんな方が多いです。
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この 月に一度の
自分を可愛がる日。労わる日。
自分の体や心のことを
普段は置いてけぼりにしがちなんです。
「元気なんですよ!わたし。だけどそういえば
ちょっとだけね、だけどそういえばね、、の言葉の続きを大事にしたいな。と思っています。
一日一日、うつろう 心や身体。
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知らない間にでは溜まっていく疲労。
イライラややモヤモヤを
押し込めて過ごす日常。
それらの
本音がみえたり
無意識に庇っている体の痛みを感じる時間が必要です。
体は永遠に使うだけ使うと
少しづつ傷んできます。
こまめにメンテナンスをしていれば
元気に長持ちしてくれます。
機械だって潰れてしまうのに
人間はもっと繊細で潰れやすい。
そこから回復は難しいから。
肩こりを
放っておかないで。
胃の苦しさを無視しないで。
お医者さんにいく前に
ジャムゥが、
薬草やハーブや
手ができることがあります。
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balilabでそんな時間を持っていただき、
不調やイライラを少なくすること、
未病ケアを習慣にしていただきたいと心からおもいます。