「今日はたっぷり
癒されたいから
ジャムゥセラピーにしたいなぁ。」いつもの笑顔で来てくれました。
まず私がお聞きするのはだいたい
最近どうですか？
体調お変わりありましたか？
どんな一ヶ月でしたか？
そんな風にきくと
「元気なんですよ。とくに変わりはないです。」
そんな初めの言葉をきいて
今の季節の養生なハーブやスパイスを選んでいきます。
だけどそう言われた後 に
ジャムゥを選ぶ私の背中に
「あ、でも最近食べ過ぎなのか、
胃の調子はあんまりかな。。
そやね、
肩、首はあいかわらずしんどいかも。
スマホみじ眼精疲労もあるかな。 更年期とまで言わないけどなんかだるい日が、、、
そういえば花粉のせいか、喉がイガイガするし、頭もぼーっとするわー」といいかけて笑う。
「やっぱり なにかしらあるねー！w
そんな感じの私のためのセレクト、お願いします。」と言われて一緒に笑う。
そんな方が多いです。
この 月に一度の
自分を可愛がる日。労わる日。
自分の体や心のことを
普段は置いてけぼりにしがちなんです。
「元気なんですよ！わたし。だけどそういえば
ちょっとだけね、だけどそういえばね、、の言葉の続きを大事にしたいな。と思っています。
一日一日、うつろう 心や身体。
知らない間にでは溜まっていく疲労。
イライラややモヤモヤを
押し込めて過ごす日常。
それらの
本音がみえたり
無意識に庇っている体の痛みを感じる時間が必要です。
体は永遠に使うだけ使うと
少しづつ傷んできます。
こまめにメンテナンスをしていれば
元気に長持ちしてくれます。
機械だって潰れてしまうのに
人間はもっと繊細で潰れやすい。
そこから回復は難しいから。
肩こりを
放っておかないで。
胃の苦しさを無視しないで。
お医者さんにいく前に
ジャムゥが、
薬草やハーブや
手ができることがあります。
balilabでそんな時間を持っていただき、
不調やイライラを少なくすること、
未病ケアを習慣にしていただきたいと心からおもいます。